Wirbelsäulengymnastik
Unter Rückenschule versteht man ein Behandlungskonzept, welches zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Behandlung von Patienten mit Rückenschmerzen dient. Ziel ist es, zum einen rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und zum anderen durch unterschiedliche Übungen Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie Konzepte zur Entspannung zu liefern.
Dieses Angebot richtet sich an Mitglieder.
Trainingszeiten
Gruppe | Tag | Uhrzeit | Ort |
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Wirbelsäulengymnastik | Dienstag | 09:30 - 10:30 Uhr | Rehasportzentrum VSG Duisburg e.V., Kalkweg 145, 47055 Duisburg |
Wirbelsäulengymnastik sitzend | Mittwoch | 17:00 - 18:00 Uhr | Rehasportzentrum VSG Duisburg e.V., Kalkweg 145, 47055 Duisburg |