Wirbelsäulengymnastik

Unter Rückenschule versteht man ein Behandlungskonzept, welches zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Behandlung von Patienten mit Rückenschmerzen dient. Ziel ist es, zum einen rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und zum anderen durch unterschiedliche Übungen Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie Konzepte zur Entspannung zu liefern.

 


Trainingszeiten

Mannschaft Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter
Wirbelsäulengymnastik Dienstag 09:30 - 10:30 Uhr Clubhaus VSG Duisburg e.V., Kalkweg 145, 47055 Duisburg
Wirbelsäulengymnastik sitzend Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr Clubhaus VSG Duisburg e.V., Kalkweg 145, 47055 Duisburg